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Las cintas de correr son una excelente opción para mantenernos en forma, y si necesitas una opción sin pasamanos, estás en el lugar correcto. En este artículo te mostraremos todo lo que necesitas saber acerca de las cintas de correr sin pasamanos.
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¿Qué son las cintas de correr sin pasamanos?
Las cintas de correr sin pasamanos son una variante de las cintas de correr convencionales que no incluyen una barra horizontal de soporte cerca del pecho. Estas cintas son ideales para corredores experimentados que buscan un entrenamiento más desafiante y demandante.
Al realizar ejercicios sobre una cinta de correr sin pasamanos, estamos obligados a utilizar más músculos y a trabajar más intensamente el equilibrio. Esto se traduce en un entrenamiento más completo y desafiante.
Tipos de cintas de correr sin pasamanos
Al igual que las cintas de correr convencionales, las cintas sin pasamanos se dividen en dos categorías principales: manuales y eléctricas. Las cintas manuales no tienen motor y son más económicas, mientras que las eléctricas poseen un motor que las impulsa y brindan una experiencia más cómoda y ajustable.
Ventajas de una cinta de correr sin pasamanos
- Mejora el equilibrio: Al no contar con el agarre del pasamanos, nuestro cuerpo está obligado a estabilizarse y a trabajar más músculos, lo que se traduce en un mayor desafío.
- Entrenamiento más desafiante: Las cintas sin pasamanos son ideales para corredores experimentados que buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel.
- Mayor libertad de movimientos: Al no tener que agarrarnos al pasamanos, podemos movernos con mayor libertad y trabajar diferentes músculos.
Qué debes tener en cuenta antes de comprar una cinta de correr sin pasamanos
Antes de comprar una cinta de correr sin pasamanos, debes tener en cuenta los siguientes aspectos:
Tamaño:
Es importante verificar que la cinta tenga el tamaño adecuado para tu altura y zancada.
Funciones:
Verifica que la cinta cuente con funciones como la inclinación y la velocidad ajustable, para ajustar el entrenamiento a tus necesidades.
Presupuesto:
Las cintas eléctricas sin pasamanos pueden ser costosas, así que verifica que se ajuste a tu presupuesto.
En resumen, las cintas de correr sin pasamanos son una excelente opción para aquellos corredores experimentados que buscan un desafío mayor a la hora de entrenar. Debes tener en cuenta el tamaño, las funciones y el presupuesto antes de comprar una. No lo dudes más, ¡consigue una para tu hogar y mejora tu entrenamiento!
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